[Agathe]

И еще типа флешмобное. Я потеряла всяческий стыд и решила продемонстрировать пузик после вчерашних пирогов и вареников. Откопала фотик ради такого дела и пошла в комнату к сестре. У нее там жуткий беспорядок. У меня ничуть не лучше Но у сестры зеркало больше. Предупреждаю: нервных, чутких и ценителей фотоискусства просят не смотреть!

Остальные -

на свой страх и риск

на свой страх и риск



И если вдруг кто не оскорбился зрелищем, вторая попытка

@темы: образ жизни

Comments

[Lucy Wildheart]

хых...может мне перестать есть?!
отмечаюсь, что посмотрела ))

Классный пузик, как по мне

[Agathe]

Спасибо выжившим посмотревшим

Есть надо! Я ем

[daPena]

Мадам, вы прекрасны. Где там пузик после вареников, я не поняла.

[Agathe]

Ты суслика видишь?

[daPena]

Ггггг
Это тока ты знаешь, шо он есть.
Я вижу идеальную фигуру ))

Начиталась блогов про фитнес и хочется повырывать волосы из всех мест.
Как я могла довести себя до такого состояния, как сейчас. Труба просто... Будем работать над собой.

Бугагагага! Пузик у нее!
Шутка юмора удалась

Как я могла довести себя до такого состояния, как сейчас. Труба просто...

И я тем же задаюсь...

[Agathe]

Я никогда не сидела на диетах и никогда не убивалась в спортзале. Мне 36, ем все, что считаю нужным, и немножко занимаюсь йогой. Два раза в неделю - мой обычный ритм.
Насчет "как довести". И как вывести.
Я нормальный человек, то есть легко полнею и сложно худею. Заметнее всего я поправилась в первый год супружеской жизни. Блин, эти ужины! Обильные ужины прекратила. Помогло. Но с годами начала просто расплываться, как большинство: вроде не толстая, но тут уже что-то висит, там дрябло, там не втягивается...
Это разложение было настолько тоскливым и для меня неестественным, что я его не выдержала и изменила все. Привычки, питание, активность. Никаких жестких мер, просто другой образ жизни. Мой. (Супружескую жизнь я тоже бросила, хотя и по другой причине.) И за несколько лет без жертв, усилий и издевательств над организмом вернулась обратно - в "студенческое" состояние. А впрочем, нет: столько мышц в теле у меня раньше никогда не было
Меня настораживает выражение "работать над собой". Себя любить надо, холить и содержать в порядке

[daPena]

Как поет Кинчев, работа такая, "жить". Так что противоречия между "работать" и "любить" нет. Фигура речи

Таа, Миро и всякие другие в этом смысле правильно пишут: можно понимать под "любовью к себе" лежание на диване в покое и кормежку себя вкусностями, а можно... по-другому

Agathe и почему ты думаешь, что в фитнесе обязательно убиваться?
У меня вот организм так устроен, что год-полтора без физических нагрузок - и я просто заболеваю. Реально. Остеохондрозы, судороги, защемления нервов и всякая прочая фигня. Тут уже не только в лишнем весе дело.

[Agathe]

daPena
Кинчева наизусть не знаю. Недоработка, да

Nubira
Я все квакаю о том, что нужно ставить себе такую планку, с которой сможешь жить. Если фитнес каждый день вписывается в нормальную рутину, то в добрый путь

[daPena]

У меня проблема в том, что фитнес каждый день не вписывается в два изучаемых языка... Ломаю голову, как поступить. Вероятно, вставать раньше. Но тогда надо ложиться раньше, а я пока рано заснуть не могу. Отказываться от языков тоже никак.

[Agathe]

Отож. Поэтому я забила место для двух священных тренировок, и это не обсуждается. А остальное - языки и прочие удовольствия, включая бойфренда. Да, на него тоже нужно выделять время, прикинь!

daPena о! я когда фран учила у меня тоже так было: 3 вечера фран, 3 вечера верховая езда, 1 вечер уборка.

Agathe о! в том-то и дело: вотпрямщас у меня бойфренда-то и нету, языков уже еще не учу, вот я и выжимаю из отпущенного мне на свободу времени по максимуму. Это не навсегда, и не мечтайте!

А фитнес каждый день - это вообще вредно. Мышцы должны успевать восстанавливаться.

[daPena]

Вот за это я люблю бассейн. Плаваешь быстро - фитнес. Плаваешь медленно - просто удовольствие.

[Agathe]

Мышцы должны успевать восстанавливаться.

Да-да, они восстанавливаются, укрепляются, толстые такие становятся, важные

Вот за это я люблю бассейн

А бассейн должен быть термальный! Тепленький такой Там даже если не плаваешь, все равно удовольствие.

[daPena]

А тут как раз вместо спортивных 24 градусов, делаю 28. Если чуть разгонишься, уже жарко

[Princess Serenity]

Вау!!!! Твои фото нужно распечатать и на холодильник!!!
Так, как только поправлюсь (в смысле перестану болеть), сразу начну брать с вас всех пример! *мини-клятва ака пинок под зад*

[Agathe]

Princess Serenity
Твои визиты всегда неожиданны, но приятны

[Princess Serenity]

Agathe, спасибо Я здесь чаще, чем кажется

[Agathe]

Princess Serenity,
всегда рада твоему присутствию, мой незримый сиреневый друг