Так что о грустном. Йог уеееехал. Слезки-слезки. Правда, всего на месяц. В индийскую глушь, в самую известную школу йоги. Совершенствоваться, ага. На прощальном чаепитии ему сказали: "Возвращайся просветленным". А он ответил: "Ну уж нет, либо возвращайся, либо просветленным". Я им горжусь, чоуш На тренировке попросила подстраховать, когда с "мостика" вставала. А поскольку и с координацией, и с равновесием у меня было хреново (плюс мышечный гипертонус, страшная штука), то так с этого "мостика" взлетела, что чуть и его с ног не сшибла. Но он меня все-таки поймал, удержал и, конечно же, сказал, что я молодец и все замечательно делаю Осталась вообще сущая мелочь - найти точку стабильности между недолетом и перелетом. Собственно, а что в жизни еще надо? Только найти правильную точку...
Гаятри-мантру я слышу на тренировках уже много лет, она у меня вообще неразрывно ассоциируется с йогой. Но почему-то в последнюю неделю от этого давно привычного исполнения Deva Premal так вштырило, что тянуло не асаны делать, а танцевать Цитата из Вики: "Польза от воспевания мантры описывается как мудрость, постижение и просветление". Чего нам всем и желаю!